J’anime des formations sur mesure, concrètes et interactives, pour renforcer les compétences clés en entreprise. Que ce soit pour mieux recruter, manager avec impact ou communiquer de façon efficace, mes sessions sont conçues pour transmettre des outils pratiques, inspirer et transformer les pratiques au quotidien.

Thématiques de workshops immersifs et transformationnels :

1. “Faire la paix avec l’inconfort : apprendre à rester quand ça secoue”

Travailler sur la gestion de l’inconfort émotionnel, corporel ou relationnel. Mouvements guidés + cercle de parole + ancrage corporel.

2. “Identifier et habiter sa posture de force”

Explorer différentes postures physiques et observer leur impact sur l’état intérieur. Jeux de rôle, exercices de respiration, miroir.

3. “Mieux se connaître pour mieux choisir”

Clarifier ses besoins, valeurs, élans profonds. Exercices de recentrage, partages guidés, visualisation d’alignement.

4. “Quand je suis moi, je rayonne”

Atelier sur l’authenticité, le non-jugement de soi, la permission d’être soi. Activations corporelles (voix, regard, mouvement).